홈 오피스를위한 최고의 시트 쿠션

집에서 사무실 의자에 하루 종일 앉아있을 때 적절한 등받이가 가장 중요합니다. 그러나 비싼 인체 공학적 사무용 의자에 수백 달러를 지출 할 필요는 없습니다.

더 나은 자세를 취하고 필요한 등 지원을받을 수있는 좋은 방법은 방석 . 고급 사무용 의자보다 훨씬 저렴하며 일반 의자에 방석을 놓기 만하면 고가의 의자와 동일한 등받이 미골과 요추 지지대를 얻을 수 있습니다.

또한 시트 쿠션은 휴대가 가능하므로 집안의 어떤 의자에서나 사용할 수 있으며 작업시 앞뒤로 가져갈 수도 있습니다.



여자를 알기 위해 물어볼 것들

목차

쿠션이 등 및 꼬리뼈를 지원하는 방법

9 PMS의 대체 치료법

오랫동안 불편한 의자에 앉아있다가 일어 서서 등이나 목에 통증이 느껴졌다면 제대로 앉지 않았기 때문일 수 있습니다. 안타깝게도 우리가 오랫동안 앉아있을 때 흔히 발생합니다.

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등이나 목에 항상 통증을 느끼는 것이 앉는 자세와 사용중인 의자 및 쿠션의 나쁜 자세를 결정합니다.이 통증을 완화하려면 등이 쉽게 아프지 않도록 돕고지지하는 적절한 쿠션과 적절한 자세가 필요합니다. 앉아있는 동안. 항상 좋은 쿠션을 사용하고 앉아있는 동안 좋은 자세를 유지하십시오. 학생이라면 목이나 등의 통증없이 제대로 공부할 수 있도록 척추가 좋아야합니다.

제대로 똑바로 세우는 것을 잊기 쉽습니다. 대신에 몸을 기대고 어색한 곡선으로 등을 잡고 목을 앞으로 뻗습니다. 이 구부러진 자세는 허리, 목, 미저골 부위에 많은 압력을 가하고 매일 8 시간 동안 그렇게하면 많은 손상을 입힐 수 있습니다.

시트 쿠션은 장시간 앉아있을 때 가장 큰 영향을받는 부분에 압력을 가하여 적절한 자세를 유지하므로 불편 함없이 똑바로 앉을 수 있습니다. 이렇게하면 허리에 좋지 않은 구부러진 척추 위치를 기본값으로 사용할 가능성이 줄어 듭니다.

쿠션의 종류

시중에는 다양한 종류의 시트 쿠션이 있으며 그중 일부는 인체 공학적이라고 주장하지만 최고의 시트 쿠션은 메모리 폼으로 만든 쿠션입니다. 이는 메모리 폼이 신체의 정확한 모양에 맞기 때문에 필요한 모든 장소에서 고유 한 지원을 제공하기 때문입니다.

메모리 폼이 최선의 선택 인 또 다른 이유는 밀도 때문입니다. 몸의 모양에 맞게 성형 할 수있을만큼 가단하지만 필요한 지원을 제공 할만큼 견고합니다. 이것은 기존의 깃털 베개 또는 쿠션과는 직접적으로 대조됩니다. 이는 어느 정도 체형에 맞지만 편평하게 펴지고 오래 쉴수록 지지력이 떨어지는 경향이 있습니다.

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메모리 폼의 한 가지 단점은 그 자체로는 특별히 통기성이 없기 때문에 열과 땀을 유발할 수 있다는 것입니다. 이는 장시간 앉아있을 때 당연히 원하지 않는 것입니다.

다행히도 젤 주입 메모리 폼을 사용하면 열 문제에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

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젤 메모리 폼은 젤 쿠션의 시원함과 메모리 폼의 탁월한 지지력을 결합하여 두 가지 장점을 모두 제공합니다. 그렇기 때문에 사무실에 앉아 많은 시간을 보내는 사람들은 스스로 시도해 볼 제품을 구입하는 것을 고려해야합니다. 허리 통증의 차이를 꽤 빨리 느낄 수있을 것입니다.

이와 같은 좌석 쿠션은 나이가 들어감에 따라 만성적 인 허리 통증을 예방하는 데 도움이되는 훌륭한 방법이지만, 좌석 쿠션이 아무리 좋더라도 한 장소에 너무 오래 앉아 있지 않아야한다는 점을 명심하십시오. 전문가들은 일반적으로 가능하면 20 ~ 30 분마다 일어나 움직일 것을 권장합니다.

전반적으로 젤 메모리 폼 시트 쿠션은 편안함뿐만 아니라 건강에도 큰 투자입니다. 사용을 시작하면 감사 할 것입니다.